【雑誌やテレビで紹介され有名になったエクササイズ、トレーニンググッズのスライドボード】 スライディングボードの表面はPP材質で滑りやすいようになっています。 ボード上で左右に滑ることで体幹、下半身、バランス力を強化することが可能です。【楽しいトレーニングかつ効率的】スケートしてるような感覚でトレーニングが楽しい。 4種類のサイズをご用意していますので初心者、上級者、問わず ご使用いただけます。 カロリー消費量が激しい家庭用トレーニング器具です。【バリエーション豊富なトレーニングが可能】 左右にスライディングする以外に、 様々な種類のトレーニングが可能です。 各種トレーニング方法については ユーチューブなどを参考にしてください。 使用方法や様々なトレーニング方法を 知ることが出来ます。【万能トレーニンググッズ・スライドディスク付属】トレーニングディスクは、ヨガ、 クロストレーニング、体幹トレーニングなどの あらゆるエクササイズをサポート出来る 万能エクササイズグッズです。【同梱内容: